پی گیر اخبار نباشید رولف دوبلی

کتاب «پیگیر اخبار نباشید» نوشته‌ی رولف دوبلی توضیح می‌دهد که دنبال کردن مداوم اخبار، ذهن ما را پر از استرس، ترس و حواس‌پرتی می‌کند. دوبلی استدلال می‌کند که بیشتر خبرها بی‌اهمیت، منفی و کوتاه‌مدت‌اند و فقط باعث می‌شوند واقعیت دنیا را اشتباه ببینیم. او پیشنهاد می‌کند برای داشتن ذهنی آرام‌تر و فهمی عمیق‌تر از جهان، مصرف اخبار را قطع کنیم و به‌جای آن سراغ مطالعه‌ی کتاب‌ها، تفکر عمیق و تجربه‌های واقعی زندگی برویم.